REZEPT: ERDBEER-SMOOTHIE

Da hier im Moment im Wechsel ein Kind wegen Erkältung zu Hause ist und dann meistens feste Nahrung verweigert wird, habe ich heute ein Rezept für Euch mit vielen Vitaminen zum Trinken: Der Erdbeer-Smoothie. Schnell gemacht und super lecker, besonderes für meine kranken Jungs.

Ihr braucht dafür: 

200 g frische oder TK-Erdbeeren

1 Banane

1-2 EL Vanillezucker

1 EL Honig, flüssig

200 g Joghurt

400 ml neutraler Sojadrink (normale Milch geht auch)

2 EL zarte Vollkorn Haferflocken

So wird's gemacht:

Beeren und Banane klein schneiden und in eine hohe Schüssel geben. Die restlichen Zutaten dazu geben und mit dem Pürierstab fein pürieren.

Smoothie in hohe Gläser füllen und mit Strohhalm servieren.

Fertig.

Viel Spaß beim Nachmachen und guten Appetit.

Ich wünsche Euch eine schöne Woche!

Liebste Grüße, Eure Danni